Ce que je propose n’est pas une thérapie. Le coaching vous fournira des solutions et des outils spécialement conçus pour vous aider à vous adapter à des situations qui vous sont pénibles, ou simplement compliquées.
Je propose une expérience de coaching axée sur les solutions: nous aborderons des problèmes très spécifiques auxquels vous êtes confrontés, un par un, et je vous proposerai une solution claire pour les résoudre.
Anxiété au téléphone, commande au restaurant, anxiété sociale, accès de colère, difficultés à communiquer, problèmes au travail, etc. Chaque situation problématique a une solution.
Ce n’est pas un processus long. Une ou deux séances suffisent généralement pour mettre en œuvre la solution. C’est ensuite à vous de mettre en pratique et d’utiliser les nouveaux outils à votre disposition.
N’hésitez pas à demander des aménagements. Le coaching peut se faire en personne, par vidéoconférence (Zoom, WhatsApp ou toute autre plateforme), par téléphone (ou par des moyens similaires comme Threema, WhatsApp, Telegram, etc.), ainsi que par e-mail ou par chat. Les rencontres en personne peuvent avoir lieu chez moi, chez vous, à l’extérieur, ou même dans un espace public (si cela correspond aux besoins de notre séance).
N’hésitez pas à prendre contact!